"Esenciales para superar desafíos y triunfar"
HABILIDADES PARA LA VIDA
En Inside Personal Growth Center, tenemos como objetivo principal proveer recursos y herramientas que permitan potenciar las habilidades para la vida aumentando así la autoconfianza en niños y adolescentes a través del aprendizaje de la gestión de las emociones, generando confianza y seguridad en sí mismos, y a los padres facilitándoles el acceso a espacios de asesoramiento, orientación e información sobre diferentes temas con la finalidad de contribuir a la crianza positiva, mejorar los vínculos afectivos y así contribuir al bienestar familiar.
Este programa constituye la formación integral como seres humanos, brindándole herramientas a niños, con la finalidad de reconocer la importancia de la comunicación humana para si mismo, con sus padres, amigos, profesores y en la sociedad. Entender que las formas de expresión e interacción es determinante en nuestra identidad, realidad, en la manera de ver y enfrentar la vida, en la creación de los vínculos afectivos y como el resultado de estas interacciones influye en la manera de pensar, en los sentimientos, emociones. y acciones. En pro de la salud y bienestar emocional hemos diseñado un programa presencial e interactivo para niños el cual contempla las siguientes áreas:
Semillas de Conocimiento
Los cambios sociales sufridos en los últimos años afectan desde todo punto de vista a los miembros de la familia, por lo que para el buen desarrollo psicoemocional de los niños es importante lograr ajustarse con equilibrio a estos cambios.
Mindfulness
“Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar”. De esta manera aprendemos a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, siendo conscientes de la realidad y como enfrentamos los desafíos de la vida, logrando un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
Expresión Oral
A través de técnicas se desarrollara y fortalecerá la capacidad de comunicarse efectivamente con otras personas, respetando los derechos de si mismo y de los demás . Es necesario aprender a establecer límites para tener el control y evitar ceder ante manipulaciones y chantajes emocionales.
Expresión Corporal
A través de la expresión corporal nuestro cuerpo expresa lo que pensamos, sentimos, conectando con nuestro interior y dando paso a cada movimiento y la libertad de como lo hacemos, la postura y gestos son claves ya reflejan el estado emocional y de una otra manera nos descifra.
Emoción-Arte
El arte es una forma de expresión libre y creativa que permite conectar con nuestro interior y así reconocer, sentir, manejar las emociones, brindando bienestar.
Yoga
Contribuye al desarrollo integral como ser humano, en sus aspectos físico, psicológico, social y espiritual, además de contribuir a enfrentar y combatir problemas presentes en los niños como stress infantil, TDH, hiperactividad, miedos, inseguridades, baja autoestima, falta de concentración, etc.
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